일상이야기

아기 배앓이(영아산통) 시기별 증상과 대처법

달빛엄마 2025. 4. 21. 07:36

😢

🟦 1. 배앓이? 이게 뭔데 이렇게 우는 거야…?

신생아나 생후 2~3개월 아기가
특별한 병 없이 갑자기 격하게 우는 증상
하루 3시간 이상, 주 3회 이상, 3주 넘게 울면 👉 '영아산통'
전체 아기의 약 10%가 경험해요

🟨 2. 언제 시작되고 언제 끝나냐고요?

시작: 생후 1개월 전후
가장 심할 때: 생후 6주쯤
자연히 사라지는 시기: 3~4개월경
(늦어도 6개월엔 끝나요!)

🟩 3. 증상은 딱 보면 알아요

저녁~새벽 시간대에 격렬하게 울기
손 꽉 쥐고 다리를 배에 힘주며 쭉~ 당김
얼굴 빨개지고, 온몸에 긴장감
일반적인 칭얼거림과 달리 쉽게 안 그침

🟧 4. 왜 그런 걸까? 원인은 이렇대요

장과 소화기능이 아직 미숙해서
유단백 소화 어려움 / 과식 / 공기 삼킴
수유 중 공기 들어가면 더 심해짐
**엄마 식단(모유 수유 시)**도 영향 줄 수 있어요
아기도 스트레스 받고 불안할 수 있어요 😢

🟪 5. 배앓이, 이렇게 도와주세요

🔹 수유할 땐 이렇게!

아기 세워서 수유하면 좋아요
꼭! 트림 시키고 30분 안아주기
과식하지 않도록 수유량 체크
배앓이 방지 젖병(닥터브라운, 모윰 등) 써보기
필요시 특수 분유로 변경도 고려 (ex. 노발락AC)

🔹 달래는 꿀팁도 있어요!

배 마사지: 시계방향으로 살살
자전거 자세: 다리 살살 굴려주기
터미타임 하며 장 운동 도움
쪽쪽이로 안정감 주기
속싸개로 배 따뜻하게~
안고 살짝 흔들며 걷기 or 드라이브도 효과 굿

🔹 엄마도 같이 관리해요

모유 수유 중이라면
👉 카페인, 유제품, 매운 음식 줄이기
엄마가 편해야 아기도 편해요!
유산균 섭취도 도움이 된대요 😊

🟥 6. 이런 경우엔 꼭 병원 가세요

구토 심하거나 혈변? 👉 장중첩증 의심!
하루 종일 울고, 얼굴 색 이상하면
👉 즉시 소아과 진료
생후 4개월이 넘었는데도 계속 심하면
👉 의사 상담 필수!

✅ 마무리 꿀팁

배앓이는 아기 키우면서
누구나 한 번쯤 겪는 일시적인 과정이에요
너무 불안해하지 말고
부모 마음의 여유가 제일 중요! 🧡