소아 알레르기·천식 관리 실전 가이드

소아 알레르기와 천식은 흔한 만성 질환이지만,

조기 관리와 예방만 잘해도 증상 악화 없이 건강한 생활이 가능합니다.

이 글에서는 소아 천식의 정의부터 환경관리, 약물 치료, 교육법까지 한눈에 정리해드립니다.

🌬️ 소아 천식이란?

소아 천식은 기관지가 예민해지면서 염증이 생기고 좁아지는 만성 호흡기 질환입니다.
주요 증상은 마른기침, 쌕쌕거림(천명), 숨참, 호흡곤란 등이며, 특히 활동할 때 증상이 심해질 수 있습니다.
아이들은 성인과 달리 보챔, 무기력함, 구토 같은 비전형적 증상으로 나타날 수 있으니 부모의 세심한 관찰이 중요합니다.

🩺 진단과 검사

천식 진단은 주로 임상 증상(천명, 호흡곤란)과 함께 기관지 반응성 검사를 통해 이뤄집니다.
5세 미만 소아는 검사 협조가 어려워, 약물 반응과 병력 등을 종합적으로 판단합니다.
알레르기 검사는 주로 증상을 악화시키는 원인 물질을 찾기 위해 시행합니다.

🎯 치료 목표

• 증상 완화 및 예방
• 정상적인 폐 기능 및 활동 유지
• 급성 발작 방지
• 약물 부작용 최소화

🏠 알레르기 환경 관리(회피요법)

알레르기 유발 요인을 줄이는 것이 치료의 핵심입니다.

• 침구류 알레르겐 방지 커버 사용
• 카펫, 봉제 인형 제거
• 실내 습도 50% 미만 유지
• 공기청정기 사용, 외출 후 세수·샤워
• 담배연기, 향수, 연탄가스, 찬 공기 회피

💊 약물 치료 요령

약물은 크게 조절제와 완화제로 나뉘며, 목적에 따라 다르게 사용됩니다.

• 조절제: 흡입 스테로이드(ICS), 류코트리엔 조절제, LABA+ICS 복합제 – 증상 예방용
• 완화제: 속효성 β2 흡입제(SABA) – 급성 증상 완화용

소아는 흡입기 사용법 교육이 매우 중요하며, 복약 순응도 및 부작용 감시가 필요합니다.

🧬 면역요법

원인 알레르겐이 명확하고 기존 치료에도 효과가 없는 경우에 한해 고려합니다.
단, 소아 천식에서는 1차 치료법이 아니며, 나이가 어릴수록 신중한 적용이 필요합니다.

📘 장기 관리 & 교육

• 천식 중증도 평가 및 단계별 치료 조정
• 흡입기 정확한 사용법 지속 교육
• 응급 악화 시 행동 요령 사전 안내

아이와 보호자 모두의 지속적인 교육과 치료 이행이 장기 관리를 위한 핵심입니다.

🌡️ 생활 관리 TIP

• 실내 온도 22~24℃, 습도 50~60% 유지
• 독감 예방접종, 손 씻기 등 감염 예방
• 활동 후 기침 또는 호흡곤란 발생 여부 체크

🔍 결론

소아 천식은 단순한 기침이 아닌, 평생 영향을 줄 수 있는 만성 질환입니다.
환경 관리와 약물 치료를 기본으로 하되, 부모의 관찰과 지속적인 교육이 가장 큰 역할을 합니다.
증상이 악화되면 미루지 말고 즉시 전문의 진료를 받아야 하며, 꾸준한 관리가 건강한 성장의 밑거름이 됩니다.