아이의 정서 발달은 하루아침에 이루어지지 않습니다.하지만 일상 속에서 실천할 수 있는 방법으로 아이의 스트레스를 덜고,감정을 건강하게 조절하는 힘을 길러줄 수 있습니다.💬 감정 표현과 인정의 중요성아이가 느끼는 감정은 모두 자연스럽습니다.“화가 났구나, 어떤 일이 있었어?”처럼 감정을 인정하고, “지금 기분이 어때?”라고 물어보며감정을 말로 표현하게 도와주세요.부모가 먼저 감정을 읽어주고 이름 붙여주는 것도 큰 도움이 됩니다.🌬 감정 조절 방법 가르치기복식호흡, 숫자 세기, 음악 듣기, 달리기처럼 감정을 조절하는 다양한 방법을 함께 연습해보세요.그림 그리기, 감정 카드, 인형 역할놀이도 아이가 자신의 감정을 표현하고 이해하는 데 효과적입니다.🏃 신체 활동과 놀이산책, 줄넘기, 드럼 치기, 신문지 격..
