사랑으로 크는 아이

아이 키우는 데 '루틴'이 왜 중요할까요?바로 유아 발달 전반에 긍정적인 영향을 주기 때문입니다.일상 루틴이 유아에게 어떤 도움을 주는지 정리해볼게요.✅ 정서적 안정감과 신뢰 형성일상 루틴은 유아에게 예측 가능한 환경을 제공해 정서적 안정감을 줍니다.‘다음에 무슨 일이 일어날지’ 알 수 있으면, 아이는 불안감이 줄고 더 안정감을 느끼게 돼요.예를 들어, 매일 같은 시간에 식사하고 잠자는 습관은 세상을 안전하게 느끼게 합니다.특히 취침 루틴은 정서 조절에 도움 되고, 부모와의 애착 형성에도 중요합니다.🧠 인지 및 두뇌 발달 촉진반복되는 일상은 뇌의 신경망을 강화해 학습 능력과 기억력을 높입니다.유아기는 뇌가 빠르게 자라는 시기로, 구조화된 루틴은 발달을 최적화해줘요.WHO도 연령별 수면·활동 균형 있는 ..

요즘 아이 키우는 집이라면 꼭 고민하게 되는 것 중 하나가 바로 '스크린 타임'입니다.TV, 스마트폰, 태블릿... 도대체 얼마나 보여줘야 적당할까요?오늘은 연령별 권장 시간부터 건강하게 사용하는 방법까지, 깔끔하게 정리해드릴게요!📌 연령별 스크린 타임 가이드만 2세 미만: 스크린은 원칙적으로 금지! (단, 화상통화는 예외)만 2~4세: 하루 1시간 이내만 5세 이상: 하루 2시간 이하 권장👉 생각보다 시간 기준이 짧죠? 아직 발달 중인 유아기에 너무 많은 자극은 오히려 뇌 발달을 방해할 수 있어요.💡 스크린 타임 현명하게 관리하는 방법✔ 기본 원칙시간 규칙 세우기: 언제 켜고 끌지 아이와 약속!루틴화: 예를 들어 '저녁 먹고 30분만 보기'부모도 실천!: 부모가 스마트폰을 덜 봐야 아이도 따라요함..

유아기의 독서는 단순한 취미가 아니라 아이의 평생 발달에 중요한 영향을 줍니다.어릴 때부터 책을 접한 아이는 어휘력, 사고력, 감정 표현 능력이 뛰어나며,부모와의 독서 시간은 애착 형성에도 큰 도움이 됩니다.✨ 유아 독서, 왜 중요할까요?연구에 따르면 유아기에 책을 많이 접한 아이들은 어휘력과 학습 태도가 우수하며, 상상력과 감정 조절 능력도 높습니다.무엇보다 부모와 함께 책을 읽는 시간이 아이와의 유대감을 깊게 해주는 소중한 시간이 됩니다.📖 연령별 독서 접근법👶 0~12개월부드러운 목소리로 짧고 간단한 문장 읽어주기색감이 선명한 그림책, 촉감책, 소리 나는 책 활용👧 1~2세반복 문장과 의성어·의태어가 풍부한 책 선택아이 반응을 유도하며 읽어주기🧒 3~5세스토리가 있는 이야기책, 감정 표현 배..