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ADHD 아이 이해하고 도와주는 방법

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 어린이의 약 5~10%에서 나타나는 신경 발달 질환입니다.주의력 유지, 집중력, 과제 지속에 어려움을 겪으며, 유형은 주의력결핍형, 과잉행동/충동성형, 혼합형으로 나뉩니다.과잉행동은 나이가 들며 줄어들 수 있지만, 주의력결핍은 지속되는 경향이 있습니다.ADHD 아동은 유치원 시기부터 대화나 사회적 상호작용에서 문제를 겪을 수 있고,학령기에는 산만함, 충동성, 부주의한 실수로 학업에 어려움을 겪기도 합니다.또한 약 20~60%는 학습장애를 동반하며, 체계적인 학습 수행에 어려움을 겪는 경우가 많습니다.🏠 가정에서 도와주는 방법아이의 특성을 인정하고, 형제나 친구와 비교하지 않기해야 할 일을 적은 계획표를 스스로 작성하도록 유도한 번에 하나씩 과제를 수행하도록 지도명확하..

일상이야기 2025.05.19

초등학생 아이 스트레스 해소법과 감정 조절 꿀팁

아이의 정서 발달은 하루아침에 이루어지지 않습니다.하지만 일상 속에서 실천할 수 있는 방법으로 아이의 스트레스를 덜고,감정을 건강하게 조절하는 힘을 길러줄 수 있습니다.💬 감정 표현과 인정의 중요성아이가 느끼는 감정은 모두 자연스럽습니다.“화가 났구나, 어떤 일이 있었어?”처럼 감정을 인정하고, “지금 기분이 어때?”라고 물어보며감정을 말로 표현하게 도와주세요.부모가 먼저 감정을 읽어주고 이름 붙여주는 것도 큰 도움이 됩니다.🌬 감정 조절 방법 가르치기복식호흡, 숫자 세기, 음악 듣기, 달리기처럼 감정을 조절하는 다양한 방법을 함께 연습해보세요.그림 그리기, 감정 카드, 인형 역할놀이도 아이가 자신의 감정을 표현하고 이해하는 데 효과적입니다.🏃 신체 활동과 놀이산책, 줄넘기, 드럼 치기, 신문지 격..

일상이야기 2025.05.19