사랑으로 크는 아이

아이의 자신감은 학업은 물론 대인관계, 도전 정신, 정서적 안정 등 전반적인 성장에 결정적인 영향을 미칩니다.특히 초등학교 시기는 자신감을 형성하기 가장 중요한 시기로, 부모의 태도와 일상 속 활동이 큰 역할을 합니다.오늘은 초등학생 아이의 자신감을 키우는 데 도움이 되는 활동 5가지를 소개합니다. 1. 스스로 결정하고 선택하는 경험 주기아이에게 스스로 선택하고 결정할 수 있는 기회를 주세요.예를 들어, 아침에 입을 옷을 직접 고르게 하거나, 오늘 할 놀이 활동을 아이가 정하도록 하면 됩니다.작은 결정이라도 스스로 해보는 경험은 ‘내가 할 수 있다’는 믿음을 키워주며 자신감을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.부모는 아이의 선택을 존중해주고, 결정의 결과에 대해 함께 이야기하며 책임감을 배우도록 도와야 합니다..

수면은 단순한 휴식이 아닙니다.학생의 집중력, 기억력, 감정 조절 능력, 나아가 학업 성취도까지 좌우하는 핵심 요인이바로 '수면의 양과 질'이라는 사실, 알고 계셨나요?📌 수면 부족, 성적 떨어지는 지름길!MIT 연구에 따르면, 평균 수면 시간이 7시간 미만인 학생은 7시간 이상 자는 학생에 비해시험 점수가 무려 50%나 낮게 나타났습니다.특히 새벽 2시 이후 취침하는 학생은 수면 시간이 같더라도 성적이 더 낮았어요.⏰ 규칙적인 수면 패턴이 성적을 좌우한다!수면의 질과 일관성은 성적과 깊은 관련이 있습니다.연구에 따르면, 수면 습관만으로도 학업 성취도의 24%를 설명할 수 있을 만큼 영향력이 크다고 해요.시험 전날에 몰아서 자는 것보다, 평소 꾸준한 수면 습관이 훨씬 더 중요합니다!🧠 수면이 뇌와 인..