2025/05/10 3

유아 감정 조절을 돕는 육아 커뮤니케이션 기법|감정코칭 5단계 완벽 해설

우리 아이, 감정 조절이 잘 안 된다면?짜증 내고 울고 떼쓰는 모습에 당황한 적 많으시죠?오늘은 아이의 감정을 공감하고 조절을 도와주는 감정코칭 육아법을 소개할게요 😊존 가트맨 박사의 이론을 바탕으로 한 실천법, 지금부터 함께 알아봐요!🌱 감정코칭의 중요성감정 조절 능력은 아이의 건강한 정서 발달과 사회적 관계 형성에 필수입니다감정을 억누르거나 무시하는 대신, 아이가 자신의 감정을 인식하고 표현할 수 있게 돕는 것, 바로 감정코칭의 핵심이죠.존 가트맨 박사가 개발한 감정코칭은 전 세계 부모들에게 큰 영향을 준 커뮤니케이션 방식입니다📘 감정코칭 5단계감정 인식하기:아이의 표정, 말투, 행동에서 감정의 변화를 민감하게 포착하세요감정적 순간을 기회로 삼기:울거나 화내는 순간이야말로 감정을 배우는 최고의 ..

일상이야기 2025.05.10

배변훈련 시작 시기와 성공 노하우|유아부터 강아지까지 한 번에 정리!

우리 아이, 언제쯤 배변훈련 시작해야 할까요? 또, 실수하면 혼내도 되나요?강아지는 어떻게 훈련해야 할까요?오늘은 영유아와 반려견 배변훈련의 핵심 정보만 쏙쏙 정리해드릴게요!📌 영유아 배변훈련✅ 시작 시기일반적으로 18~24개월이 적절한 시기입니다조금 여유 있게는 22~24개월도 좋아요30개월이면 약 85%, 36개월이면 98%가 낮 동안 배변 성공해요아이마다 발달 속도는 다르니 조급해하지 마세요평균 3개월 정도 소요되며 개인차가 큽니다✅ 준비 신호소변 텀이 1시간 이상으로 늘어남낮잠, 밤잠 후 기저귀가 마른 상태스스로 기저귀 갈아달라고 표현숨어서 응가함 (배변 인지력 생김)화장실에 관심 보임바지를 스스로 내릴 수 있음✅ 성공 노하우아이의 관심을 자연스럽게 유도 (노래, 그림책, 유아변기)배변 패턴 파..

일상이야기 2025.05.10

유아 편식과 자립심 동시에 잡는 법|실패 없는 육아 실전 팁

아이 식사 문제로 고민이 많으신가요?또래보다 혼자 못하는 게 많아 걱정되시나요?오늘은 '편식하는 아이를 어떻게 지도할지'와 함께'일상 속에서 자립심을 키우는 방법'까지 한 번에 알려드릴게요 🍽️ 편식하는 아이, 왜 그럴까?유아기는 오감이 예민해서 새로운 음식에 쉽게 거부감을 느껴요.3~7세 시기에 가장 많이 나타나는 특징적인 발달 과정이에요.부모나 가족의 식습관, 식사 분위기도 영향을 줍니다.어릴 적 부정적인 음식 경험이 거부 반응으로 이어질 수 있어요.📉 편식이 계속되면 어떤 영향이 있을까?영양 불균형으로 면역력 저하, 성장 지연 가능성도 있어요.하지만 신체적으로 건강한 아이라면 큰 문제는 없을 수도 있어요.장기적으론 미각 발달이나 식습관 형성에 영향을 줄 수 있어요.✅ 실패 없는 편식 지도법억지 ..

일상이야기 2025.05.10