더운 날씨 아기 땀띠! 증상별 대처법과 소아과 진료 시기 총정리

더운 여름철, 아이 피부에 갑자기 올라오는 붉은 뾰루지?
그게 바로 땀띠일 수 있습니다.
올바른 대처법과 소아과 방문 시점을 미리 알아두면, 우리 아이 피부를 건강하게 지킬 수 있어요.

 땀띠란?

• 정의: 고온다습한 환경에서 땀이 배출되지 못하고 피부에 축적돼 생기는 발진
• 종류: 수정 땀띠, 적색 땀띠, 깊은 땀띠
• 주로 생기는 부위: 머리, 목, 겨드랑이, 몸통 상부, 얼굴, 가슴

 땀띠의 원인

• 외적 요인: 습기, 자외선, 세균, 반창고, 세정제 과다 사용
• 내적 요인: 땀 분비 과다, 피지 생성 감소
• 아이들이 더 취약한 이유:
  • 땀샘 밀도 높고 분비량 많음
  • 체온 조절 미숙
  • 얇은 피부와 낮은 면역력

🔍 땀띠 증상 살펴보기

• 얕은 땀띠: 작고 투명한 물방울 모양, 자각 증상 없음
• 깊은 땀띠: 붉은 발진, 농포, 따가움, 가려움 동반
• 증상 심해지면 2차 세균 감염 위험

 땀띠 예방 및 대처법

• 1. 환경 관리: 실내 온도 22~25도, 습도 50% 유지 / 에어컨 직풍 피하기 / 시원한 이불 사용
• 2. 개인 위생: 땀 흘린 즉시 미지근한 물로 씻기 / 물기 제거로 뽀송하게 유지
• 3. 의복 관리: 통풍 잘 되는 면 옷 / 땀에 젖은 옷은 즉시 교체 / 기저귀 자주 갈아주기
• 4. 파우더 주의: 과도한 파우더는 오히려 땀구멍 막음 / 환경 관리가 더 중요
• 5. 피부 진정: 무알코올 수딩젤 사용 / 연고는 의사 처방 후 사용

🏥 소아과 방문이 필요한 경우

• 1. 감염 징후: 땀띠 부위에 고름, 출혈, 붉은 부기 / 발열 동반 시
• 2. 심한 가려움: 아이가 잠 못 자고 자주 보챌 때 / 약물 치료 필요 시
• 3. 증상 악화: 며칠 지나도 호전되지 않거나 증상 더 심해질 때

✅ 마무리 요약
대부분의 땀띠는 시원한 환경과 청결 관리만으로도 충분히 좋아집니다.
하지만 증상이 심하거나 고름·열이 동반된다면 소아과 진료로 적절한 치료를 받는 게 중요해요.
여름철 아이 피부, 똑똑하게 지켜주세요!